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- 17. Mai 2025: Beautiful Pole Transitions mit Mo
- 31. Mai 2025: “Feeling Good” Pole Choreo Special mit Mandy
- Mai/September 2025: BEYOND BENDY PRO - Flexibility Teacher Training (Mai: ausgebucht)
- Save the Date: SUMMER SHOW NIGHT am Samstag, den 05.07.2025
- Save the Date: Fotoshooting mit Moving Art Images am 6. & 7. Dezember
Beautiful Pole Transitions mit Mo
Samstag, 17. Mai 2025 von 14:00-16:00 Uhr
Die meiste Zeit beschäftigen wir uns damit, einzelne Tricks zu erlernen und sauber auszuführen. Das Ziel dabei ist, den Trick beherrschen und ihn als Teil eines Puzzles in eine Choreo zu integrieren.
Es sind aber vor allem die fließend ausgeführten Bewegungen und Übergänge, die Pole Dance seine unvergleichliche Leichtigkeit verleihen.
In diesem Special ist der Weg das Ziel! Wie gelange ich elegant in den Trick und wieder hinaus? Lerne die Übergänge zwischen den Tricks für kleine, ausdrucksstarke Figuren zu nutzen und sie auszustanzen. Lass uns 120 Min. lang den Fokus verschieben und jede Sekunde an der Pole genießen 😊
- Datum: Samstag, 17.05.2025 um 14 Uhr
- Dauer: 120 Minuten
- Ticket: 55 €
- Voraussetzungen: Das Special ist auf Anfänger und Anfänger+ ausgelegt
“Feeling Good” Pole Choreo Special mit Mandy
Samstag, 31. Mai 2025 von 14:00-16:00 Uhr
Starke Vibes, sinnliche Moves und ganz viel Ausdruck – in diesem Special tanzen wir eine gefühlvolle Choreo zum Song “Feeling Good”. Ideal für alle, die Lust haben, Emotionen fließen zu lassen und sich gleichzeitig stark und elegant zu bewegen. Optional kannst Du Dein Pole Outfit um einen fließenden Ballett-Rock ergänzen.
Let’s flow, feel, and own the moment – together on the pole. Ich freue mich auf euch!
- Datum: Samstag, 31.05.2025 um 14 Uhr
- Dauer: 120 Minuten
- Ticket: 55 €
- Voraussetzungen: Das Special ist auf Anfänger und Anfänger+ ausgelegt
Beyondy Bendy Pro - Flexibility Teacher Training
Ab mai und September 2025, je 75 UE
Wenn Du die Grundlagen eines umfangreichen und hochqualitativen Flexibility Trainings verstehen, anwenden und weitergeben möchtest, bist Du hier genau richtig.
Das Konzept ist primär auf alle Flexi-Begeisterten ausgelegt, die ein Minimum von 50 Flexibility-Stunden besucht haben und sich intensiv auf ihre Trainer-Rolle vorbereiten möchten, um ihre Students gesundheitsorientiert und nachhaltig an Zielfiguren wie Straddle, Frontsplit, Middlesplit und Brücke heranzuführen.
Start: Mai 2025
- 10. - 11. Mai 2025
- 24. - 25. Mai 2025
- 07. - 08. Juni 2025
- 14. - 15. Juni 2025
- 28. - 29. Juni 2025
Start: September 2025
- 20. - 21. September 2025
- 04. - 05. Oktober 2025
- 18. - 19. Oktober 2025
- 25. - 26. Oktober 2025
- 01. - 02. November 2025
Save the Date: Fotoshooting mit Moving Art Images
am 06. & 07. Dezember 2025
Auch für 2025 steht ein professionelles Fotoshooting mit Andreas von Moving Art Images auf dem Plan. Es ist die optimale Gelegenheit deine Pole, Flexi und auch Floowork Erfolge zu zelebrieren und in einzigartigen Bilder festzuhalten. Egal, ob du gerade den ersten Kurs abgeschlossen hast oder schon lange dabei bist – wir setzen unsere Pole Darlings und Exotic Divas individuell in Szene ✨
Merke dir das Advent-Wochenende am besten gleich vor, pack‘ deinen Pole-Friend ein und lasst euch dieses Event nicht entgehen!
Andreas von Moving Art Images gehört europaweit zu den bekanntesten Gesichtern der Tanzfotografie. Er schafft es wie kaum ein anderer, Laien und Luftartisten gleichermaßen beeindruckend wirken zu lassen. Viele der Fotos, die wir auf Social Media teilen, sind ebenfalls von ihm.
- Datum: 7. & 8. Dezember 2024
- Wo: FEEL GOOD FACTORY Hamburg
- Kostenpunkt: 149 bis 249 € je nach gewählter Shootingzeit Hinweis: Melde dich an und zahle (optional) erst kurz vor dem Shooting im Dezember. So ist dein Platz sicher, wir können das Wochenende planen und du bekommst schneller Bescheid, an welchem der beiden Tage du fotografiert wirst.
Um am Shooting teilzunehmen, musst du nicht bei uns trainieren. Auch externe Teilnehmer:innen sind herzlich willkommen!
Vergangene Events
Randa ist eine auf Tanzakrobatik spezialisierte Trainerin, die vorrangig mit Newbies und Beginner arbeitet. Ihr Ziel ist es, Erwachsene ohne tänzerischen Background zu fördern. Sie reist als Dozentin um die Welt und hat eine ganzheitliche Online-Akademie aufgebaut, die sich der Weiterbildung von Tänzer*innen widmet.
Ganz gleich, ob du Floorwork-Enthusiastin, Pole-Dancerin, Aerialistin, Schülerin oder Trainerin bist – Randa bietet wertvolle Inspiration und fundiertes Wissen für alle. Insbesondere für Trainerinnen interessant: Im Anschluss an die Weiterbildung erhältst Du eine Zertifikat, dass alle vermittelten Inhalte vermerkt. Don’t miss the Chance to work with her!
„Join us for an engaging and dynamic Dance Acrobatics Workshop designed to strengthen your floorwork foundations, expand your movement vocabulary, and bring your skills to life through music. Whether you’re a beginner building confidence and body awareness or a more experienced dancer looking to refine your technique and incorporate biomechanics principles into your practice, this masterclass is perfect for you!
Datum: Samstag, 2.03.2025
Dauer: 3 Stunden
In unserem 2-stündigen Exotic Pole Dance Double Workshop tanzt du gemeinsam mit deiner Partnerin zu einem der heißesten Songs der 2000er – „Dirty“ von Christina Aguilera!
Was dich erwartet: Du lernst, wie du zusammen mit Partner*in fließende, sexy Bewegungen an die Pole bringst. Hier geht es um synchrone, atemberaubende Kombinationen und eine ordentliche Portion Attitüde. Du wirst sinnliche, kraftvolle Moves lernen, die genauso wild und verführerisch sind wie der Song. Und das alles zu zweit an einer Pole. Doppelt so viel Energie, doppelt so viel Spaß!
Voraussetzungen: Für diesen Workshop solltest du ca. 6 Monate Heels-Erfahrung mitbringen. Du kannst dich mit Partnerin anmelden – oder ohne Partnerin. In diesem Fall werdet ihr am Workshoptag gematched.
Dresscode: Heels & Knieschoner sind ein Muss.
Melde dich jetzt an – wir freuen uns darauf!
Datum: Samstag, 08.03.2025
Dauer: 120 Minuten
CHAIR & POLE MIT KRISSY
Lass dich von der Magie des Chair Dance und Pole Dance verzaubern und entdecke, wie du mit sinnlichen Bewegungen und kraftvollen Flows nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein in neue Höhen katapultierst. In unserem exklusiven Kurs kombinieren wir die Eleganz des Chair Dance mit der Stärke des Pole Dance – für eine einzigartige Mischung aus sinnlicher Anmut und verführerischer Power.
Erlerne die Kunst der Verführung in einem sicheren, unterstützenden Umfeld und bereite dich auf den Valentinstag vor – sei es für dich selbst oder für einen besonderen Moment mit deinem Partner. In diesem Special geht es nicht nur um Fitness, sondern um das Erleben von Empowerment, Leidenschaft und Spaß — entfalte im Flow der Musik deine feminine Energie.
LAP & STRIP MIT ROKSI
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst (wir bitten dich nur bei bester Gesundheit teilzunehmen) sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Die Grenzen zwischen Tanz und Verführung verschwimmen, doch Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit. Bist du bereit, deine feminine Seite zu entfalten und Spaß zu haben?
Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein. In geschützter Atmosphäre werdet ihr in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Du benötigst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung.
Datum: Samstag, 08.02.2025
Dauer: je 120 Minuten
Wir tauchen ein in die Lyrics und Impulse eines gefühlvollen Songs und lernen dazu eine ausdrucksstarke Storytelling-Choreografie an und um die Pole. Dazu nutzen wir Movements aus der modernen Tanztechnik wie Contract & Release – ohne dabei auf elegante Pole Spins und polebasierte Tricks zu verzichten. Die Pole ist unser Partner, den wir nutzen, um uns zu halten oder uns abstossen. Inhaltlich konzentrieren wir uns neben der Musikinterpretation auch auf die Qualität einer Bewegung: Mal schnell, mal zögernd, mal schleppend, mal plötzlich – und so dass eine bühnenreife Pole-Choreografie entsteht. Kopf aus – Musik an!
Datum: Sonntag, 26.01.2025 um 16:30 Uhr
Dauer: 120 Minuten
Das Jahr neigt sich nun schnellen Schrittes dem Ende zu, doch bevor es für uns in die Studioferien geht, möchten wir mit unseren Schülerinnen mit Punsch und Lebkuchen auf das vergangene Jahr anstoßen. Highlight des Nachmittags – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme (fast 😉 aller Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns 2024 mit euch gemeinsam ausklingen zu lassen!
Datum: Samstag, 14.12.2024
Auch 2024 steht ein professionelles Fotoshooting mit Andreas von Moving Art Images auf dem Plan. Es ist die optimale Gelegenheit deine Pole, Flexi und auch Floowork Erfolge zu zelebrieren und in einzigartigen Bilder festzuhalten. Egal, ob du gerade den ersten Kurs abgeschlossen hast oder schon lange dabei bist – wir setzen unsere Pole Darlings und Exotic Divas individuell in Szene ✨
Merke dir das 2. Advent-Wochenende am besten gleich vor, pack‘ deinen Pole-Friend ein und lasst euch dieses Event nicht entgehen!
Andreas von Moving Art Images gehört europaweit zu den bekanntesten Gesichtern der Tanzfotografie. Er schafft es wie kaum ein anderer, Laien und Luftartisten gleichermaßen beeindruckend wirken zu lassen. Viele der Fotos, die wir auf Social Media teilen, sind ebenfalls von ihm.
Datum: 7. & 8. Dezember 2024
Mit diesem wunderschönen Pole Flow Special starten wir offiziell in die Vorweihnachtszeit. Sanfte, in einander fließende Bewegungen & schöne Übergänge stehen im Fokus. Da es ein Low Flow Kurs ist, kannst du bei kaltem Wetter deine Kuschelsocken und Lieblingsleggins aus dem Schrank holen und damit an der Pole durch die FGF tanzen. Der Fokus liegt hier auf dem Tanzen, Spins & Kombinationen unten an der Pole.
Datum: 30.11.2024 von 14:00 – 16:00 Uh
In diesem zweistündige Workshop bieten wir die Möglichkeit individuelle Wunschfiguren gemeinsam vorzubereiten, Inspiration für schöne und auch simple Posen zu sammeln, ggf. den Trainingsplan bis zum Shooting durchzugehen, eine sinnvolle Abfolge der Figuren zu besprechen sowie deinen Look, damit am Fototag alles wie am Schnürchen läuft. Bitte bringe Inspiration aka. Deine Wunschfiguren (ausgedruckt) mit und optional auch Deine Shootingoutfits.
Datum: Sonntag, 24.11.2024, 16:00 – 18:00 Uhr
Taaadaaaaa, here she is! Kaum eine Dozentin wurde in den vergangenen Monaten so häufig von euch angefragt wie Julia Selawry, die auf Instagram als @hangwithjulia mit ihrem Trainingsalltag über 100.000 Menschen begeistert. Der Stil, der in Kopenhagen lebenden Tänzerin, zeichnet sich durch weiche, fließende Übergänge aus. Ihre anmutigen und detailreichen Combos schaffen die Illusion einer Balletttänzerin an der Pole. Dear Polerina, this masterclass is made for you!
Get ready to invert in this higher level workshop, where you’ll be channeling your inner “polerina” as you learn how to infuse grace and elegance into your movements on spinning pole. Julia will break down some of her signature combos and favourite flowy transitions – all while focusing on the small details such as hand and head-positioning to achieve the ultimate #polepoise.
The workshops consists of: a 15-min barre-inspired warmup, 60 minutes to learn graceful combos followed by 15 minutes to film your dancing before ending with a short cool-down together.
This workshop welcomes higher level students who have their aerial invert, outside leg hang and inside leg hang.
Note that most of the combos will be skirt & leotard friendly, so feel free to wear full ballerina attire if desired.
In this lower level workshop, you will be channeling your inner polerina as you learn how to infuse grace and elegance into your movements on spin pole. Julia will break down some of her signature upright combos and favourite flowy transitions – all while focusing on the small details such as hand and head – positioning to achieve the ultimate #polepoise. The workshop consists of: a barre-inspired warmup, plenty of time to learn graceful combos followed by 15 minutes to film your dancing before ending with a short cool-down together.
This workshop welcomes all upper beginner & novice students who feel comfortable in their climbs, sit, baby snake and figurehead (there won’t be any inverts in this workshop).
Note that most of the combos will be skirt & leotard friendly, so feel free to wear full ballerina attire if desired.
Datum: 16. November 2024
Wir tauchen ein in die Lyrics und Impulse eines gefühlvollen Songs und lernen dazu eine ausdrucksstarke Storytelling-Choreografie an und um die Pole. Dazu nutzen wir Movements aus der modernen Tanztechnik wie Contract & Release – ohne dabei auf elegante Pole Spins und polebasierte Tricks zu verzichten. Die Pole ist unser Partner, den wir nutzen, um uns zu halten oder uns abstossen. Inhaltlich konzentrieren wir uns neben der Musikinterpretation auch auf die Qualität einer Bewegung: Mal schnell, mal zögernd, mal schleppend, mal plötzlich – und so dass eine bühnenreife Pole-Choreografie entsteht. Kopf aus – Musik an!
Datum: 10. November 2024
Lea Roth gehört, dank ihrer spektakulären Vielseitigkeit, zu einer der Ausnahme-Artistinnen der Branche. Wie kaum eine andere vereint sie atemberaubende Beweglichkeit mit einer geballten Ladung Kraft. Dank ihrer motivierenden Art und vielen Jahren Unterrichtserfahrung holt sie innerhalb kürzester Zeit – Level unabhängig – das Potenzial ihrer Schülerinnen und Schüler hervor.
FAVORITE TRICKS & COMBOS (Spinning Edition)
“Hier zeige ich euch einige meiner Lieblingstricks und Kombinationen sowohl an der Static als auch an der Spinning Pole. Keine Angst, es sind nicht nur die schwierigsten Tricks oder Kombis die toll aussehen. Ich werde das Level an euch anpassen und auf Wünsche eingehen.”
STRONGER THAN GRAVITY (ab Intermediate)
“Ein Workshop rund um das Thema Kraft. Ich werde euch diverse Übungen an der Pole zum gezielten Kraftaufbau zeigen. Zudem geht es um kraftbezogene Tricks oder Transitions wie beispielsweise Handsprings, Deadlifts, Shouldermounts, Iron X , Planks oder Handstände an und mit der Pole.”
Beide Workshops werden auf Deutsch unterrichtet.
Datum: 26. Oktober 2024
- Leg flexibility including hamstrings, hip flexors, middle splits/straddle, square splits, and active flexibility
- Back flexibility from basics to bridge work
- Lots of conditioning
Datum: 28. + 29. September 2024
Lasst uns auf dem Boden mal anders tanzen! Du hast schon bestimmt den Begriff „Frame Up Strip“ gehört. Dieser feminine Tanzstil „ohne Rahmen“ ist eine wunderschöne Symphonie aus Beats, Claps, Lyrics und Moves. Lerne Musikalität neu kennen, Emotionen auszudrücken und zelebriere deine Weiblichkeit. It’s going to be hot!
Getanzt wird auf Heels. Knieschoner sind ein Muss. Dress-Code: figurenbetonte Outfits, Spitzendetails, Strümpfe, offene Haare.
Datum: 21. September 2024
Schön muss nicht schwer sein. In diesem 2-stündigen Special verpacken wir simple Figuren in fließende Spins und kombinieren sie miteinander. Mit ‚Keep your Head High‘ und ‚Effortless Inverted‘ tanzen wir zwei thematisch variierende Pole Combos und schauen mit welchen Tricks Übergänge und Shapes individualisiert werden können. Pro Combo sind 15-20 Minuten Zeit fürs Filmen, Anschauen und Ausprobieren eingeplant. It’s all about the process, enjoy your spin!
Datum: 10. August 2024
Du möchtest sinnlich-mitreißende Pole-Stunden auf High Heels für Beginner und Intermediate unterrichten und nicht nur die Technik der Bewegung genau verstehen, sondern auch die Unterschiede verschiedener Styles wie Old/New Style, Hard Style oder Sensual Flow kennenlernen? Dann ist das die richtige Weiterbildung für dich!
Wir beginnen mit den Grundtechniken und einfacheren Tricks und steigern uns dann methodisch zu den schwierigeren Figuren, Kombinationen & Transitions – mal als Technique Schulung und und mal als Choreographie Class. Unser Fokus liegt dabei wie immer auf der Didaktik und Umsetzbarkeit für den Laien-Unterricht und auf das Erlernen von ästhetischen und anatomisch sauberen Transitions – für eine erfolgreiche Trainer*innentätigkeit und gesunde Schüler*innen.
Datum: 19. – 21.07.2024
Der Sommer ist fast da und verführt zu einem Fest. Wir laden unsere Schülerinnen und Schüler herzlich zur Gatsby-Mottoparty ein, die eine Nacht voller Glanz und Glamour verspricht. Schlüpft in eure 20er-Jahre-Outfits und bringt den Charme dieser Ära zum Leben. Denkt an Federn, Perlen, Pailletten und natürlich an die unverkennbaren Flapper-Kleider. Lasst uns gemeinsam die pulsierende Atmosphäre von Jay Gatsbys legendären Partys erleben!
Dich und deine Begleitung (optional) erwarten kühle Getränke, Snacks und natürlich unser Highlight – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme unserer Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns auf einen grandiosen Abend mit euch!
Datum: Samstag, 06.07.2024
Auf Wunsch zurück 🥳 Dieses zweistündige Special widmet sich allerlei Tipps & Tricks rund um die Themen Kopf- und Handstand, ganz ohne Pole. Lerne, wie du Handgelenke, Schultern, Rumpfmuskulatur und Hüftbeuger gründlich vorbereitest um kopfüber Sicherheit zu gewinnen und eine Grundlage erarbeitest, mit der du künftig selbstbewusst Stück für Stück den Weg von der Wand in den freien Raum schaffst.
Nach der ersten Session im Februar schauen wir uns Status Quo an, üben weiter und spielen mit neuen (Shooting-) Shapes.
Datum: Samstag, 11.05.2024
Ob Kicks, Jumps oder Drops – bei Heels Pole gibt es viele schöne Tricks & Combos, die zwar etwas kniffelig sind, aber einen unglaublichen WOW-Effekt haben In diesem eintägigen Seminar beschäftigen wir uns mit der vertiefenden Technik und der sauberen Ausführung mit eben diesen Skills im Higher Intermediate & Advanced Level.
Vormittags werden verschiedene Tricks inkl. Progression und Regression trainiert – ideal, um dich herauszufordern und um deinen Kopf mit neuen Ideen für deinen Unterricht zu füllen. Am Nachmittag tanzen wir eine Choreografie im Intermediäre bis Advanced Level, die dich in Bewegung und Musikalität herausfordert – und anschließend direkt für den eigenen Unterricht genutzt werden kann. Jeder Teilnehmende hat seine eigene Pole.
REFERENTINNEN
Emily Messing
Datum: Samstag, 04.05.2024
Marion Crampe gehört, dank ihres elfenhaften Stils und ihrer faszinierenden Beweglichkeit, zur Riege der renommiertesten Pole Artistinnen und Trainerinnen der Welt. Ihre Workshops transportieren eine tiefe Liebe zur Bewegung und eine unvergleichliche Energie, die alle Teilnehmenden mitreißt. Ein besonders schönes Erlebnis, das in Erinnerung bleiben wird ✨
Beide Workshops werden auf Englisch unterrichtet.
Datum: Samstag, 20.04.2024
Die meiste Zeit beschäftigen wir uns damit, einzelne Tricks zu erlernen und sauber auszuführen. Das Ziel dabei ist, den Trick beherrschen und ihn als Teil eines Puzzles in eine Choreo zu integrieren.
Es sind aber vor allem die fließend ausgeführten Bewegungen und Übergänge, die Pole Dance seine unvergleichliche Leichtigkeit verleihen.
In diesem Special ist der Weg das Ziel! Wie gelange ich elegant in den Trick und wieder hinaus? Lerne die Übergänge zwischen den Tricks für kleine, ausdrucksstarke Figuren zu nutzen und sie auszustanzen. Lass uns 120 Min. lang den Fokus verschieben und jede Sekunde an der Pole genießen 😊
Datum: Samstag, 06.04.2024
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit.
Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Du benötigst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung.
Teilnahmevoraussetzung: Mit der Anmeldung bestätigst Du, dass Du zum Teilnahmezeitpunkt mindestens 18 Jahre alt bist.
Datum: Samstag, 23.03.2024
Du möchtest mit Hilfe von assistierten Dehnübungen deine Beweglichkeit maximieren? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich, denn es dreht sich alles um Partnerübungen! Nach einem gründlichen Warm up widmen wir uns zu gleichen Teilen der Beweglichkeit von Beinen, Rücken und Schultern. Wir konzentrieren uns darauf das Nervensystem mit Hilfe der Atmung zu regulieren, die beteiligte Muskulatur bewusst zu nutzen und so Übung für Übung das Maximum aus deiner Flexibilität herauszuholen. Das Besondere: Ganz egal auf welchem Flexi-Level du dich befindest, die Übungen sind für jeden geeignet und gemeinsam macht es gleich doppelt so viel Spaß
Datum: Samstag, 02.03.2024
Mit unglaublichen 19 Jahren Erfahrung gehört Irina Belvarova zur allerersten Riege der Exotic Pole Dancerinnen & Choreografinnen Osteuropas. Ihr charismatischer Stil kombiniert Kraft und Eleganz mit modernen akrobatischen Elementen. Irinas Choreographien bestechen vor allem durch ihre emotionale Tiefe und atemberaubende Bühnenpräsenz.
Ob als Inspirationsquelle oder Weiterbildung für Heels-Begeisterte – die 90-minütigen Workshops schaffen Raum sich mit der eigene Bewegungsqualität auseinander zu setzen und Stärken hervorzuheben.
Workshop-Essentials: Knieschoner und Heels.
Datum: Samstag, 24.02.2024
Dieses zweistündige Special widmet sich allerlei Tipps & Tricks rund um die Themen Kopf- und Handstand, ganz ohne Pole. Lerne, wie du Handgelenke, Schultern, Rumpfmuskulatur und Hüftbeuger gründlich vorbereitest um kopfüber Sicherheit zu gewinnen und eine Grundlage erarbeitest, mit der du künftig selbstbewusst Stück für Stück den Weg von der Wand in den freien Raum schaffst.
Datum: Samstag, 17.02.2024
Bringe deine Lap Dance Skills auf’s nächste Level. In diesem Special lernst du eine verführerische Choreo mit ersten akrobatischen Elementen, die deinen Gegenüber beeindrucken werden. Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Perfekt geeignet wenn du bereits erste Lap Dance Erfahrungen gesammelt hast und Lust auf neue Tricks hast.
Datum: Samstag, 03.02.2024
Pssst, wir stecken zu dem Zeitpunkt zwar bereits in den Studioferien, doch was hältst Du davon die oftmals hektische Vorweihnachtszeit in einer 90-minütigen intensiven Full Body Flexi-Session hinter Dir zu lassen um anschließend ausgepowert und ausgeglichen in die Festtage zu starten? Das vorweihnachtliche Menü beinhaltet alle Zutaten für butterweiche Backbends, Twists und Hüftöffner. Let’s be bendy!
Datum: Samstag, 23.12.2023
Das Jahr neigt sich nun schnellen Schrittes dem Ende zu, doch bevor es für uns in die Studioferien geht, möchten wir alle unsere Schülerinnen herzlich auf einen gemütlichen Pole Jam bei Punsch und Lebkuchen einladen. Highlight des Nachmittags – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme (fast 😉 aller Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns 2023 mit euch gemeinsam ausklingen zu lassen!
Datum: 16.12.2023
Auch in diesem Winter steht ein professionelles Fotoshooting mit Moving Art Images auf dem Plan. Es ist die optimale Gelegenheit deine Pole, Flexi und Floowork Erfolge zu zelebrieren und in einzigartigen Bilder festzuhalten – die sich kurz vor Weihnachten auch ideal als Geschenk eignen. Egal, ob du gerade den ersten Kurs abgeschlossen hast oder schon lange dabei bist – wir setzen unsere Pole Darlings und Exotic Divas individuell in Szene. Merke dir das 1. Advent-Wochenende am besten gleich vor, pack‘ deinen liebsten Pole Buddy ein und lasst euch dieses Event nicht entgehen!
Datum: 02. & 03.12.2023
In diesen zweistündigen Workshops bieten wir die Möglichkeit individuelle Wunschfiguren gemeinsam vorzubereiten, Inspiration für schöne und auch simple Posen zu sammeln, ggf. den Trainingsplan bis zum Shooting durchzugehen, die Abfolge der Figuren zu besprechen sowie deinen Look, damit am Fototag alles wie am Schnürchen läuft 😉
Datum: 18. & 19.11.2023
One weekend, two stars, three different dance styles, 6 workshops and plenty good reasons to join. Save your spot(s) and dance with us!
Datum: 11.1.2023 mit Lisette Krol und
Sonntag, 12.11.2023 mit Bendy Gio
Ob Shoulderstand, Knee Kip oder Fishflop – die Vielfalt der Bodenakrobatik hat viel zu bieten. In diesem eintägigen Seminar beschäftigen wir uns mit der Technik und sauberen Ausführung verschiedener Floor Tricks und Combos im Advanced Level.
Die Tricks werden theoretisch erläutert und nach dem ABC-Prinzip ausprobiert – ideal, um Dich in Deinen Skills herauszufordern oder um Deinen Kopf mit neuen Ideen für den Unterricht zu füllen. Zudem tanzen wir eine Choreografie im Advanced Level, die Dich in Bewegung und Musikalität herausfordert und anschließend direkt für den eigenen Unterricht genutzt werden kann.
REFERENNTIN
Saskia Grobecker (Sazzy)
Datum: 04.11.2023
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit. Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen.
Dieser Kurs ist für absolut jede*n geeignet, unabhängig von Alter, Figur, Fitness Level oder tänzerischer Vorerfahrung. Probiere dich aus und entdecke deinen ganz persönlichen Weg zur Sinnlichkeit.
Datum: 21. & 28. Oktober 2023
Der Sommer ist fast da und verführt zu einem Fest. Nach kurzen Überlegungen haben wir uns für eine White Night entschieden, zu der wir all unsere Schülerinnen herzlich einladen. Dich und deine Begleitung (optional) erwartet ein kühles Getränk, Snacks und natürlich unser Highlight – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme unserer Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns auf einen grandiosen Abend mit Euch!
Datum: Samstag, 01.07.2023
Wenn du gern tanzt und etwas Neues ausprobieren möchtest, ist dieses Special wie für dich gemacht! Sazzy und Elena haben eine atemberaubende Choreographie auf dem Boden vorbereitet. Sinnlich, trendy, musikalisch, mit keinen akrobatischen Elementen – genau wie wir es mögen. Das besondere: Wir tanzen in Paaren. Schnapp Dir deine liebste Freundin und sichert euch schnell Plätze. Wenn du dich solo anmelden möchtest, findet sich deine Partnerin im Workshop 😉
Das Special erfordert Heels und Knieschoner. Gute Laune und eine neue tänzerische Erfahrung sind garantiert!
Datum: Samstag, 17.06.2023
Dauer: 90 Minuten
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit.
Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Du benötigst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung.
Teilnahmevoraussetzung: Mit der Anmeldung bestätigst Du, dass Du zum Teilnahmezeitpunkt mindestens 18 Jahre alt bist.
Datum: Samstag, 20.05.2023, 14:00 Uhr
Dauer: 120 Minuten
Bekannt geworden als internationale Pole Dancerin gehört Olga Spezia mittlerweile zu einer der ausdrucksstärksten Heels & Floorwork Choreografinnen Europas. Fließendende Übergänge, extravagante Choreographien und ihr Auge für Details machen Olgas Stil unverwechselbar. Ob als Inspirationsquelle oder Weiterbildung für Tänzerinnen jeden Backgrounds – die zwei-stündigen Workshops schaffen Raum sich mit der eigene Bewegungsqualität auseinander zu setzen und Stärken hervorzuheben.
Sasha Meow gehört zur Riege der internationalen begehrtesten Exotic-Tänzerinnen. Ihr Stil zeichnet sich durch kreative Transitions und extravagante Choreographien aus. Dabei muss schön nicht zwingend schwer sein, denn Sasha ist bekannt dafür selbst simple Bewegungsabläufe zu absoluten Hinguckern aus zu tanzen. It’s all about attitude!
Datum: Samstag, 25. März 2023
Dauer: je 120 Minuten
Sasha Meow gehört zur Riege der internationalen begehrtesten Exotic-Tänzerinnen. Ihr Stil zeichnet sich durch kreative Transitions und extravagante Choreographien aus. Dabei muss schön nicht zwingend schwer sein, denn Sasha ist bekannt dafür selbst simple Bewegungsabläufe zu absoluten Hinguckern aus zu tanzen. It’s all about attitude!
Datum: Sonntag, 13. November 2022
Dauer: 90 Minuten
Marion Crampe gehört, dank ihres elfenhaften Stils und ihrer faszinierenden Beweglichkeit, zur Riege der renommiertesten Pole Artistinnen und Trainerinnen der Welt. Ihre Workshops transportieren eine tiefe Liebe zur Bewegung und eine unvergleichliche Energie, die alle Teilnehmenden mitreißt. Ein Erlebnis, das in Erinnerung bleiben wird.
Datum: Samstag, 13. und 20. August 2022
Dauer: 90 Minuten
Du wolltest unseren Contemporary Choreo Kurs gern einmal ausprobieren, bevor du dich für den 6-Wochen Kurs entscheidest? Dann haben wir super Neuigkeiten für dich – Es wird eine Probestunde genau eine Woche vor der nächsten Kursrunde geben, wo du vergünstigt reinschnuppern kannst und sowohl Mareen als auch den Kurs kennenlernst.
In den 70 Minuten lernst du erste flüssige Bewegungsabläufe im Anfänger-Bereich und eine kleine Choreografie, in der du ein tänzerisches Gefühl für deinen Körper und die Musik bekommst!
Wir freuen uns auf dich!
Datum: Mittwoch, 11. Mai 2022 um 18:50 Uhr
Dauer: 70 Minuten
In diesem Workshop erlernst du eine verführerische Choreographie, die dein Herz erobern und dich in Kraft und Flexibilität herausfordern wird. In einer optimalen Mischung aus Eleganz und Sexyness verbinden wir sinnlich-fließende Moves und dynamische Transitions mit kraftvollen Tricks am Boden. Ob süß & zurückhaltend, fordernd & sexy oder kraftvoll & akrobatisch – du erlernst nicht nur die Technik und saubere Ausführung tänzerischer Elemente sondern steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein.
Lass dich auf deinen Körper ein und zelebriere deine Weiblichkeit. Wenn du magst bringe gerne deine Heels mit, Knieschoner sind in dieser Class ein Muss.
Datum: Samstag, 19. März 2022 um 14:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Der Workshop ist für Neueinsteiger gut geeignet – Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
