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- 10. August 2024: Feel Like a Fairy - Pole Combos mit Lea
- 15. September 2024: CONTEMPORARY CHOREOGRAPHY SPECIAL MIT NELE
- 28. + 29. September 2024: FLEXIBILITY INTENSIVE MIT CATIE BRIER
- 05. Oktober 2024: EXOTIC POLE DOUBLE MIT HELEN & ELENA
- 26. Oktober 2024: WORKSHOPS MIT LEA ROTH
- 07./08. Dezember 2024: FOTOSHOOTING MIT MOVING ART IMAGES
- 10.-16. März 2025: POLEBATICS EDUCATION: Grundausbildung & Pole Teacher Beginner
FEEL LIKE A FAIRY - POLE COMBOS mit Lea
am Samstag, den 10. August 2024 von 16:00 - 18:00 Uhr
Schön muss nicht schwer sein. In diesem 2-stündigen Special verpacken wir simple Figuren in fließende Spins und kombinieren sie miteinander. Mit ‚Keep your Head High‘ und ‚Effortless Inverted‘ tanzen wir zwei thematisch variierende Pole Combos und schauen mit welchen Tricks Übergänge und Shapes individualisiert werden können. Pro Combo sind 15-20 Minuten Zeit fürs Filmen, Anschauen und Ausprobieren eingeplant. It’s all about the process, enjoy your spin!
- Datum: Samstag, 10.08.24 um 16:00 Uhr
- Dauer: 120 Minuten
- Ticket: 48 €
- Hinweis: Die Anmeldung ist sowohl einzeln als auch zu zweit möglich
- Voraussetzung: Ideal geeignet für Anfänger+ und Mittelstufe - sichere Climbs, Inverts und Outside Leg Hangs
CONTEMPORARY CHOREOGRAPHY SPECIAL MIT NELE
Am Sonntag, den 15. September von 16:30 - 18:30 Uhr
Wir tauchen ein in die Lyrics und Impulse eines gefühlvollen Songs und lernen dazu eine ausdrucksstarke Storytelling-Choreografie an und um die Pole. Dazu nutzen wir Movements aus der modernen Tanztechnik wie Contract & Release – ohne dabei auf elegante Pole Spins und polebasierte Tricks zu verzichten. Die Pole ist unser Partner, den wir nutzen, um uns zu halten oder uns abstossen. Inhaltlich konzentrieren wir uns neben der Musikinterpretation auch auf die Qualität einer Bewegung: Mal schnell, mal zögernd, mal schleppend, mal plötzlich – und so dass eine bühnenreife Pole-Choreografie entsteht. Kopf aus – Musik an!
- Datum: 15.09. von 16:30 - 18:30 Uhr
- Dauer: 120 Minuten
- Ticket: 58 €
2-Day Flexibility Intensive with Catie Brier
Samstag, 28. September und Sonntag, 29. September 2024
- Leg flexibility including hamstrings, hip flexors, middle splits/straddle, square splits, and active flexibility
- Back flexibility from basics to bridge work
- Lots of conditioning
- Datum: Saturday, 28. Sept: 12:30 - 17:00 and Sunday, 29. Sept: 10:00 - 14:30 (Both days will have a 30-minute break)
- Dauer: 8 hours of training from 28. - 29. September
- Ticket: 300 €
- Hinweis: Das Intensive wird auf Englisch unterrichtet. Bei Rückfragen zu Organisation und Kursinhalten kontaktiere contact@catiebriercontortion.com
- Wichtig: Um buchen zu können, bevor das Event offiziell online geht, gib im Check-Out der Buchung den Code „local“ ein. Der Workshop findet bei uns in der Feel Good Factory statt.
EXOTIC POLE DOUBLE MIT HELEN & ELENA
Am Samstag, den 05. Oktober von 14:00 - 16:00 Uhr
Tauche ein in die faszinierende Welt des Exotic Pole Dance mit unserem Workshop „Exotic Pole Double“. Zusammen mit deiner Pole-Partnerin lernst du kleine akrobatische Figuren und elegante Übergänge, die dein Können auf ein neues Level heben. Unsere Trainerinnen Helen und Elena begleiten dich Schritt für Schritt, egal ob du Anfängerin bist oder schon länger in Heels trainierst. Genieße eine einzigartige Erfahrung voller Kraft und Sinnlichkeit. Sei dabei und sichere dir jetzt deinen Platz! Wir tanzen auf Heels, Knieschoner sind ein Muss.
- Datum: 05.10. von 14:00 - 16:00 Uhr
- Dauer: 120 Minuten
- Ticket: 48 €
WORKSHOPS MIT Lea Roth
am Samstag, den 26. Oktober 2024 um 12:00 Uhr und 14:00 Uhr
Lea Roth gehört, dank ihrer spektakulären Vielseitigkeit, zu einer der Ausnahme-Artistinnen der Branche. Wie kaum eine andere vereint sie atemberaubende Beweglichkeit mit einer geballten Ladung Kraft. Dank ihrer motivierenden Art und vielen Jahren Unterrichtserfahrung holt sie innerhalb kürzester Zeit – Level unabhängig – das Potenzial ihrer Schülerinnen und Schüler hervor.
Beide Workshops werden auf Deutsch unterrichtet.
- Datum: Samstag, 26.10.24
- Dauer: je 90 Minuten pro Workshop
- Einzelticket: 65 €
- Beide Workshops: 123 €
- Hinweis: maximal 2 Teilnehmende pro Pole
Samstag, 26. Oktober von 12:00 - 13:30 Uhr
FAVORITE TRICKS & COMBOS (Spinning Edition)
“Hier zeige ich euch einige meiner Lieblingstricks und Kombinationen sowohl an der Static als auch an der Spinning Pole. Keine Angst, es sind nicht nur die schwierigsten Tricks oder Kombis die toll aussehen. Ich werde das Level an euch anpassen und auf Wünsche eingehen.”
Samstag, 26. Oktober von 14:00 - 15:30 Uhr
STRONGER THAN GRAVITY (ab Intermediate)
“Ein Workshop rund um das Thema Kraft. Ich werde euch diverse Übungen an der Pole zum gezielten Kraftaufbau zeigen. Zudem geht es um kraftbezogene Tricks oder Transitions wie beispielsweise Handsprings, Deadlifts, Shouldermounts, Iron X , Planks oder Handstände an und mit der Pole.”
Fotoshooting mit Moving Art Images
am 07./ 08. Dezember 2024
Auch 2024 steht ein professionelles Fotoshooting mit Andreas von Moving Art Images auf dem Plan. Es ist die optimale Gelegenheit deine Pole, Flexi und auch Floowork Erfolge zu zelebrieren und in einzigartigen Bilder festzuhalten. Egal, ob du gerade den ersten Kurs abgeschlossen hast oder schon lange dabei bist – wir setzen unsere Pole Darlings und Exotic Divas individuell in Szene ✨
Merke dir das 2. Advent-Wochenende am besten gleich vor, pack‘ deinen Pole-Friend ein und lasst euch dieses Event nicht entgehen!
Andreas von Moving Art Images gehört europaweit zu den bekanntesten Gesichtern der Tanzfotografie. Er schafft es wie kaum ein anderer, Laien und Luftartisten gleichermaßen beeindruckend wirken zu lassen. Viele der Fotos, die wir auf Social Media teilen, sind ebenfalls von ihm.
- Datum: 7. & 8. Dezember 2024
- Wo: FEEL GOOD FACTORY Hamburg
- Kostenpunkt: 149 bis 249 € je nach gewählter Shootingzeit Hinweis: Melde dich an und zahle (optional) erst kurz vor dem Shooting im Dezember. So ist dein Platz sicher, wir können das Wochenende planen und du bekommst schneller Bescheid, an welchem der beiden Tage du fotografiert wirst.
Um am Shooting teilzunehmen, musst du nicht bei uns trainieren. Auch externe Teilnehmer:innen sind herzlich willkommen!
POLEBATICS EDUCATION: Grundausbildung & Pole Teacher Beginner
Montag - Sonntag, 10.-16. März 2025
Hinweis: Für alle Informationen zu Ablauf & Anmeldung wende Dich bitte direkt an POLEBATICS.
Vergangene Events
Du möchtest sinnlich-mitreißende Pole-Stunden auf High Heels für Beginner und Intermediate unterrichten und nicht nur die Technik der Bewegung genau verstehen, sondern auch die Unterschiede verschiedener Styles wie Old/New Style, Hard Style oder Sensual Flow kennenlernen? Dann ist das die richtige Weiterbildung für dich!
Wir beginnen mit den Grundtechniken und einfacheren Tricks und steigern uns dann methodisch zu den schwierigeren Figuren, Kombinationen & Transitions – mal als Technique Schulung und und mal als Choreographie Class. Unser Fokus liegt dabei wie immer auf der Didaktik und Umsetzbarkeit für den Laien-Unterricht und auf das Erlernen von ästhetischen und anatomisch sauberen Transitions – für eine erfolgreiche Trainer*innentätigkeit und gesunde Schüler*innen.
Datum: 19. – 21.07.2024
Der Sommer ist fast da und verführt zu einem Fest. Wir laden unsere Schülerinnen und Schüler herzlich zur Gatsby-Mottoparty ein, die eine Nacht voller Glanz und Glamour verspricht. Schlüpft in eure 20er-Jahre-Outfits und bringt den Charme dieser Ära zum Leben. Denkt an Federn, Perlen, Pailletten und natürlich an die unverkennbaren Flapper-Kleider. Lasst uns gemeinsam die pulsierende Atmosphäre von Jay Gatsbys legendären Partys erleben!
Dich und deine Begleitung (optional) erwarten kühle Getränke, Snacks und natürlich unser Highlight – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme unserer Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns auf einen grandiosen Abend mit euch!
Datum: Samstag, 06.07.2024
Auf Wunsch zurück 🥳 Dieses zweistündige Special widmet sich allerlei Tipps & Tricks rund um die Themen Kopf- und Handstand, ganz ohne Pole. Lerne, wie du Handgelenke, Schultern, Rumpfmuskulatur und Hüftbeuger gründlich vorbereitest um kopfüber Sicherheit zu gewinnen und eine Grundlage erarbeitest, mit der du künftig selbstbewusst Stück für Stück den Weg von der Wand in den freien Raum schaffst.
Nach der ersten Session im Februar schauen wir uns Status Quo an, üben weiter und spielen mit neuen (Shooting-) Shapes.
Datum: Samstag, 11.05.2024
Ob Kicks, Jumps oder Drops – bei Heels Pole gibt es viele schöne Tricks & Combos, die zwar etwas kniffelig sind, aber einen unglaublichen WOW-Effekt haben In diesem eintägigen Seminar beschäftigen wir uns mit der vertiefenden Technik und der sauberen Ausführung mit eben diesen Skills im Higher Intermediate & Advanced Level.
Vormittags werden verschiedene Tricks inkl. Progression und Regression trainiert – ideal, um dich herauszufordern und um deinen Kopf mit neuen Ideen für deinen Unterricht zu füllen. Am Nachmittag tanzen wir eine Choreografie im Intermediäre bis Advanced Level, die dich in Bewegung und Musikalität herausfordert – und anschließend direkt für den eigenen Unterricht genutzt werden kann. Jeder Teilnehmende hat seine eigene Pole.
REFERENTINNEN
Emily Messing
Datum: Samstag, 04.05.2024
Marion Crampe gehört, dank ihres elfenhaften Stils und ihrer faszinierenden Beweglichkeit, zur Riege der renommiertesten Pole Artistinnen und Trainerinnen der Welt. Ihre Workshops transportieren eine tiefe Liebe zur Bewegung und eine unvergleichliche Energie, die alle Teilnehmenden mitreißt. Ein besonders schönes Erlebnis, das in Erinnerung bleiben wird ✨
Beide Workshops werden auf Englisch unterrichtet.
Datum: Samstag, 20.04.2024
Die meiste Zeit beschäftigen wir uns damit, einzelne Tricks zu erlernen und sauber auszuführen. Das Ziel dabei ist, den Trick beherrschen und ihn als Teil eines Puzzles in eine Choreo zu integrieren.
Es sind aber vor allem die fließend ausgeführten Bewegungen und Übergänge, die Pole Dance seine unvergleichliche Leichtigkeit verleihen.
In diesem Special ist der Weg das Ziel! Wie gelange ich elegant in den Trick und wieder hinaus? Lerne die Übergänge zwischen den Tricks für kleine, ausdrucksstarke Figuren zu nutzen und sie auszustanzen. Lass uns 120 Min. lang den Fokus verschieben und jede Sekunde an der Pole genießen 😊
Datum: Samstag, 06.04.2024
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit.
Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Du benötigst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung.
Teilnahmevoraussetzung: Mit der Anmeldung bestätigst Du, dass Du zum Teilnahmezeitpunkt mindestens 18 Jahre alt bist.
Datum: Samstag, 23.03.2024
Du möchtest mit Hilfe von assistierten Dehnübungen deine Beweglichkeit maximieren? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich, denn es dreht sich alles um Partnerübungen! Nach einem gründlichen Warm up widmen wir uns zu gleichen Teilen der Beweglichkeit von Beinen, Rücken und Schultern. Wir konzentrieren uns darauf das Nervensystem mit Hilfe der Atmung zu regulieren, die beteiligte Muskulatur bewusst zu nutzen und so Übung für Übung das Maximum aus deiner Flexibilität herauszuholen. Das Besondere: Ganz egal auf welchem Flexi-Level du dich befindest, die Übungen sind für jeden geeignet und gemeinsam macht es gleich doppelt so viel Spaß
Datum: Samstag, 02.03.2024
Mit unglaublichen 19 Jahren Erfahrung gehört Irina Belvarova zur allerersten Riege der Exotic Pole Dancerinnen & Choreografinnen Osteuropas. Ihr charismatischer Stil kombiniert Kraft und Eleganz mit modernen akrobatischen Elementen. Irinas Choreographien bestechen vor allem durch ihre emotionale Tiefe und atemberaubende Bühnenpräsenz.
Ob als Inspirationsquelle oder Weiterbildung für Heels-Begeisterte – die 90-minütigen Workshops schaffen Raum sich mit der eigene Bewegungsqualität auseinander zu setzen und Stärken hervorzuheben.
Workshop-Essentials: Knieschoner und Heels.
Datum: Samstag, 24.02.2024
Dieses zweistündige Special widmet sich allerlei Tipps & Tricks rund um die Themen Kopf- und Handstand, ganz ohne Pole. Lerne, wie du Handgelenke, Schultern, Rumpfmuskulatur und Hüftbeuger gründlich vorbereitest um kopfüber Sicherheit zu gewinnen und eine Grundlage erarbeitest, mit der du künftig selbstbewusst Stück für Stück den Weg von der Wand in den freien Raum schaffst.
Datum: Samstag, 17.02.2024
Bringe deine Lap Dance Skills auf’s nächste Level. In diesem Special lernst du eine verführerische Choreo mit ersten akrobatischen Elementen, die deinen Gegenüber beeindrucken werden. Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Perfekt geeignet wenn du bereits erste Lap Dance Erfahrungen gesammelt hast und Lust auf neue Tricks hast.
Datum: Samstag, 03.02.2024
Pssst, wir stecken zu dem Zeitpunkt zwar bereits in den Studioferien, doch was hältst Du davon die oftmals hektische Vorweihnachtszeit in einer 90-minütigen intensiven Full Body Flexi-Session hinter Dir zu lassen um anschließend ausgepowert und ausgeglichen in die Festtage zu starten? Das vorweihnachtliche Menü beinhaltet alle Zutaten für butterweiche Backbends, Twists und Hüftöffner. Let’s be bendy!
Datum: Samstag, 23.12.2023
Das Jahr neigt sich nun schnellen Schrittes dem Ende zu, doch bevor es für uns in die Studioferien geht, möchten wir alle unsere Schülerinnen herzlich auf einen gemütlichen Pole Jam bei Punsch und Lebkuchen einladen. Highlight des Nachmittags – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme (fast 😉 aller Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns 2023 mit euch gemeinsam ausklingen zu lassen!
Datum: 16.12.2023
Auch in diesem Winter steht ein professionelles Fotoshooting mit Moving Art Images auf dem Plan. Es ist die optimale Gelegenheit deine Pole, Flexi und Floowork Erfolge zu zelebrieren und in einzigartigen Bilder festzuhalten – die sich kurz vor Weihnachten auch ideal als Geschenk eignen. Egal, ob du gerade den ersten Kurs abgeschlossen hast oder schon lange dabei bist – wir setzen unsere Pole Darlings und Exotic Divas individuell in Szene. Merke dir das 1. Advent-Wochenende am besten gleich vor, pack‘ deinen liebsten Pole Buddy ein und lasst euch dieses Event nicht entgehen!
Datum: 02. & 03.12.2023
In diesen zweistündigen Workshops bieten wir die Möglichkeit individuelle Wunschfiguren gemeinsam vorzubereiten, Inspiration für schöne und auch simple Posen zu sammeln, ggf. den Trainingsplan bis zum Shooting durchzugehen, die Abfolge der Figuren zu besprechen sowie deinen Look, damit am Fototag alles wie am Schnürchen läuft 😉
Datum: 18. & 19.11.2023
One weekend, two stars, three different dance styles, 6 workshops and plenty good reasons to join. Save your spot(s) and dance with us!
Datum: 11.1.2023 mit Lisette Krol und
Sonntag, 12.11.2023 mit Bendy Gio
Ob Shoulderstand, Knee Kip oder Fishflop – die Vielfalt der Bodenakrobatik hat viel zu bieten. In diesem eintägigen Seminar beschäftigen wir uns mit der Technik und sauberen Ausführung verschiedener Floor Tricks und Combos im Advanced Level.
Die Tricks werden theoretisch erläutert und nach dem ABC-Prinzip ausprobiert – ideal, um Dich in Deinen Skills herauszufordern oder um Deinen Kopf mit neuen Ideen für den Unterricht zu füllen. Zudem tanzen wir eine Choreografie im Advanced Level, die Dich in Bewegung und Musikalität herausfordert und anschließend direkt für den eigenen Unterricht genutzt werden kann.
REFERENNTIN
Saskia Grobecker (Sazzy)
Datum: 04.11.2023
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit. Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen.
Dieser Kurs ist für absolut jede*n geeignet, unabhängig von Alter, Figur, Fitness Level oder tänzerischer Vorerfahrung. Probiere dich aus und entdecke deinen ganz persönlichen Weg zur Sinnlichkeit.
Datum: 21. & 28. Oktober 2023
Der Sommer ist fast da und verführt zu einem Fest. Nach kurzen Überlegungen haben wir uns für eine White Night entschieden, zu der wir all unsere Schülerinnen herzlich einladen. Dich und deine Begleitung (optional) erwartet ein kühles Getränk, Snacks und natürlich unser Highlight – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme unserer Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns auf einen grandiosen Abend mit Euch!
Datum: Samstag, 01.07.2023
Wenn du gern tanzt und etwas Neues ausprobieren möchtest, ist dieses Special wie für dich gemacht! Sazzy und Elena haben eine atemberaubende Choreographie auf dem Boden vorbereitet. Sinnlich, trendy, musikalisch, mit keinen akrobatischen Elementen – genau wie wir es mögen. Das besondere: Wir tanzen in Paaren. Schnapp Dir deine liebste Freundin und sichert euch schnell Plätze. Wenn du dich solo anmelden möchtest, findet sich deine Partnerin im Workshop 😉
Das Special erfordert Heels und Knieschoner. Gute Laune und eine neue tänzerische Erfahrung sind garantiert!
Datum: Samstag, 17.06.2023
Dauer: 90 Minuten
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit.
Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Du benötigst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung.
Teilnahmevoraussetzung: Mit der Anmeldung bestätigst Du, dass Du zum Teilnahmezeitpunkt mindestens 18 Jahre alt bist.
Datum: Samstag, 20.05.2023, 14:00 Uhr
Dauer: 120 Minuten
Bekannt geworden als internationale Pole Dancerin gehört Olga Spezia mittlerweile zu einer der ausdrucksstärksten Heels & Floorwork Choreografinnen Europas. Fließendende Übergänge, extravagante Choreographien und ihr Auge für Details machen Olgas Stil unverwechselbar. Ob als Inspirationsquelle oder Weiterbildung für Tänzerinnen jeden Backgrounds – die zwei-stündigen Workshops schaffen Raum sich mit der eigene Bewegungsqualität auseinander zu setzen und Stärken hervorzuheben.
Sasha Meow gehört zur Riege der internationalen begehrtesten Exotic-Tänzerinnen. Ihr Stil zeichnet sich durch kreative Transitions und extravagante Choreographien aus. Dabei muss schön nicht zwingend schwer sein, denn Sasha ist bekannt dafür selbst simple Bewegungsabläufe zu absoluten Hinguckern aus zu tanzen. It’s all about attitude!
Datum: Samstag, 25. März 2023
Dauer: je 120 Minuten
Sasha Meow gehört zur Riege der internationalen begehrtesten Exotic-Tänzerinnen. Ihr Stil zeichnet sich durch kreative Transitions und extravagante Choreographien aus. Dabei muss schön nicht zwingend schwer sein, denn Sasha ist bekannt dafür selbst simple Bewegungsabläufe zu absoluten Hinguckern aus zu tanzen. It’s all about attitude!
Datum: Sonntag, 13. November 2022
Dauer: 90 Minuten
Marion Crampe gehört, dank ihres elfenhaften Stils und ihrer faszinierenden Beweglichkeit, zur Riege der renommiertesten Pole Artistinnen und Trainerinnen der Welt. Ihre Workshops transportieren eine tiefe Liebe zur Bewegung und eine unvergleichliche Energie, die alle Teilnehmenden mitreißt. Ein Erlebnis, das in Erinnerung bleiben wird.
Datum: Samstag, 13. und 20. August 2022
Dauer: 90 Minuten
Du wolltest unseren Contemporary Choreo Kurs gern einmal ausprobieren, bevor du dich für den 6-Wochen Kurs entscheidest? Dann haben wir super Neuigkeiten für dich – Es wird eine Probestunde genau eine Woche vor der nächsten Kursrunde geben, wo du vergünstigt reinschnuppern kannst und sowohl Mareen als auch den Kurs kennenlernst.
In den 70 Minuten lernst du erste flüssige Bewegungsabläufe im Anfänger-Bereich und eine kleine Choreografie, in der du ein tänzerisches Gefühl für deinen Körper und die Musik bekommst!
Wir freuen uns auf dich!
Datum: Mittwoch, 11. Mai 2022 um 18:50 Uhr
Dauer: 70 Minuten
In diesem Workshop erlernst du eine verführerische Choreographie, die dein Herz erobern und dich in Kraft und Flexibilität herausfordern wird. In einer optimalen Mischung aus Eleganz und Sexyness verbinden wir sinnlich-fließende Moves und dynamische Transitions mit kraftvollen Tricks am Boden. Ob süß & zurückhaltend, fordernd & sexy oder kraftvoll & akrobatisch – du erlernst nicht nur die Technik und saubere Ausführung tänzerischer Elemente sondern steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein.
Lass dich auf deinen Körper ein und zelebriere deine Weiblichkeit. Wenn du magst bringe gerne deine Heels mit, Knieschoner sind in dieser Class ein Muss.
Datum: Samstag, 19. März 2022 um 14:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Der Workshop ist für Neueinsteiger gut geeignet – Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Auf Wunsch zurück 🥳 Dieses zweistündige Special widmet sich allerlei Tipps & Tricks rund um die Themen Kopf- und Handstand, ganz ohne Pole. Lerne, wie du Handgelenke, Schultern, Rumpfmuskulatur und Hüftbeuger gründlich vorbereitest um kopfüber Sicherheit zu gewinnen und eine Grundlage erarbeitest, mit der du künftig selbstbewusst Stück für Stück den Weg von der Wand in den freien Raum schaffst.
Nach der ersten Session im Februar schauen wir uns Status Quo an, üben weiter und spielen mit neuen (Shooting-) Shapes.
Datum: Samstag, 11.05.2024
Ob Kicks, Jumps oder Drops – bei Heels Pole gibt es viele schöne Tricks & Combos, die zwar etwas kniffelig sind, aber einen unglaublichen WOW-Effekt haben In diesem eintägigen Seminar beschäftigen wir uns mit der vertiefenden Technik und der sauberen Ausführung mit eben diesen Skills im Higher Intermediate & Advanced Level.
Vormittags werden verschiedene Tricks inkl. Progression und Regression trainiert – ideal, um dich herauszufordern und um deinen Kopf mit neuen Ideen für deinen Unterricht zu füllen. Am Nachmittag tanzen wir eine Choreografie im Intermediäre bis Advanced Level, die dich in Bewegung und Musikalität herausfordert – und anschließend direkt für den eigenen Unterricht genutzt werden kann. Jeder Teilnehmende hat seine eigene Pole.
REFERENTINNEN
Emily Messing
Datum: Samstag, 04.05.2024
Marion Crampe gehört, dank ihres elfenhaften Stils und ihrer faszinierenden Beweglichkeit, zur Riege der renommiertesten Pole Artistinnen und Trainerinnen der Welt. Ihre Workshops transportieren eine tiefe Liebe zur Bewegung und eine unvergleichliche Energie, die alle Teilnehmenden mitreißt. Ein besonders schönes Erlebnis, das in Erinnerung bleiben wird ✨
Beide Workshops werden auf Englisch unterrichtet.
Datum: Samstag, 20.04.2024
Die meiste Zeit beschäftigen wir uns damit, einzelne Tricks zu erlernen und sauber auszuführen. Das Ziel dabei ist, den Trick beherrschen und ihn als Teil eines Puzzles in eine Choreo zu integrieren.
Es sind aber vor allem die fließend ausgeführten Bewegungen und Übergänge, die Pole Dance seine unvergleichliche Leichtigkeit verleihen.
In diesem Special ist der Weg das Ziel! Wie gelange ich elegant in den Trick und wieder hinaus? Lerne die Übergänge zwischen den Tricks für kleine, ausdrucksstarke Figuren zu nutzen und sie auszustanzen. Lass uns 120 Min. lang den Fokus verschieben und jede Sekunde an der Pole genießen 😊
Datum: Samstag, 06.04.2024
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit.
Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Du benötigst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung.
Teilnahmevoraussetzung: Mit der Anmeldung bestätigst Du, dass Du zum Teilnahmezeitpunkt mindestens 18 Jahre alt bist.
Datum: Samstag, 23.03.2024
Du möchtest mit Hilfe von assistierten Dehnübungen deine Beweglichkeit maximieren? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich, denn es dreht sich alles um Partnerübungen! Nach einem gründlichen Warm up widmen wir uns zu gleichen Teilen der Beweglichkeit von Beinen, Rücken und Schultern. Wir konzentrieren uns darauf das Nervensystem mit Hilfe der Atmung zu regulieren, die beteiligte Muskulatur bewusst zu nutzen und so Übung für Übung das Maximum aus deiner Flexibilität herauszuholen. Das Besondere: Ganz egal auf welchem Flexi-Level du dich befindest, die Übungen sind für jeden geeignet und gemeinsam macht es gleich doppelt so viel Spaß
Datum: Samstag, 02.03.2024
Mit unglaublichen 19 Jahren Erfahrung gehört Irina Belvarova zur allerersten Riege der Exotic Pole Dancerinnen & Choreografinnen Osteuropas. Ihr charismatischer Stil kombiniert Kraft und Eleganz mit modernen akrobatischen Elementen. Irinas Choreographien bestechen vor allem durch ihre emotionale Tiefe und atemberaubende Bühnenpräsenz.
Ob als Inspirationsquelle oder Weiterbildung für Heels-Begeisterte – die 90-minütigen Workshops schaffen Raum sich mit der eigene Bewegungsqualität auseinander zu setzen und Stärken hervorzuheben.
Workshop-Essentials: Knieschoner und Heels.
Datum: Samstag, 24.02.2024
Dieses zweistündige Special widmet sich allerlei Tipps & Tricks rund um die Themen Kopf- und Handstand, ganz ohne Pole. Lerne, wie du Handgelenke, Schultern, Rumpfmuskulatur und Hüftbeuger gründlich vorbereitest um kopfüber Sicherheit zu gewinnen und eine Grundlage erarbeitest, mit der du künftig selbstbewusst Stück für Stück den Weg von der Wand in den freien Raum schaffst.
Datum: Samstag, 17.02.2024
Bringe deine Lap Dance Skills auf’s nächste Level. In diesem Special lernst du eine verführerische Choreo mit ersten akrobatischen Elementen, die deinen Gegenüber beeindrucken werden. Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Perfekt geeignet wenn du bereits erste Lap Dance Erfahrungen gesammelt hast und Lust auf neue Tricks hast.
Datum: Samstag, 03.02.2024
Pssst, wir stecken zu dem Zeitpunkt zwar bereits in den Studioferien, doch was hältst Du davon die oftmals hektische Vorweihnachtszeit in einer 90-minütigen intensiven Full Body Flexi-Session hinter Dir zu lassen um anschließend ausgepowert und ausgeglichen in die Festtage zu starten? Das vorweihnachtliche Menü beinhaltet alle Zutaten für butterweiche Backbends, Twists und Hüftöffner. Let’s be bendy!
Datum: Samstag, 23.12.2023
Das Jahr neigt sich nun schnellen Schrittes dem Ende zu, doch bevor es für uns in die Studioferien geht, möchten wir alle unsere Schülerinnen herzlich auf einen gemütlichen Pole Jam bei Punsch und Lebkuchen einladen. Highlight des Nachmittags – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme (fast 😉 aller Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns 2023 mit euch gemeinsam ausklingen zu lassen!
Datum: 16.12.2023
Auch in diesem Winter steht ein professionelles Fotoshooting mit Moving Art Images auf dem Plan. Es ist die optimale Gelegenheit deine Pole, Flexi und Floowork Erfolge zu zelebrieren und in einzigartigen Bilder festzuhalten – die sich kurz vor Weihnachten auch ideal als Geschenk eignen. Egal, ob du gerade den ersten Kurs abgeschlossen hast oder schon lange dabei bist – wir setzen unsere Pole Darlings und Exotic Divas individuell in Szene. Merke dir das 1. Advent-Wochenende am besten gleich vor, pack‘ deinen liebsten Pole Buddy ein und lasst euch dieses Event nicht entgehen!
Datum: 02. & 03.12.2023
In diesen zweistündigen Workshops bieten wir die Möglichkeit individuelle Wunschfiguren gemeinsam vorzubereiten, Inspiration für schöne und auch simple Posen zu sammeln, ggf. den Trainingsplan bis zum Shooting durchzugehen, die Abfolge der Figuren zu besprechen sowie deinen Look, damit am Fototag alles wie am Schnürchen läuft 😉
Datum: 18. & 19.11.2023
One weekend, two stars, three different dance styles, 6 workshops and plenty good reasons to join. Save your spot(s) and dance with us!
Datum: 11.1.2023 mit Lisette Krol und
Sonntag, 12.11.2023 mit Bendy Gio
Ob Shoulderstand, Knee Kip oder Fishflop – die Vielfalt der Bodenakrobatik hat viel zu bieten. In diesem eintägigen Seminar beschäftigen wir uns mit der Technik und sauberen Ausführung verschiedener Floor Tricks und Combos im Advanced Level.
Die Tricks werden theoretisch erläutert und nach dem ABC-Prinzip ausprobiert – ideal, um Dich in Deinen Skills herauszufordern oder um Deinen Kopf mit neuen Ideen für den Unterricht zu füllen. Zudem tanzen wir eine Choreografie im Advanced Level, die Dich in Bewegung und Musikalität herausfordert und anschließend direkt für den eigenen Unterricht genutzt werden kann.
REFERENNTIN
Saskia Grobecker (Sazzy)
Datum: 04.11.2023
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit. Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen.
Dieser Kurs ist für absolut jede*n geeignet, unabhängig von Alter, Figur, Fitness Level oder tänzerischer Vorerfahrung. Probiere dich aus und entdecke deinen ganz persönlichen Weg zur Sinnlichkeit.
Datum: 21. & 28. Oktober 2023
Der Sommer ist fast da und verführt zu einem Fest. Nach kurzen Überlegungen haben wir uns für eine White Night entschieden, zu der wir all unsere Schülerinnen herzlich einladen. Dich und deine Begleitung (optional) erwartet ein kühles Getränk, Snacks und natürlich unser Highlight – eine kunterbunte Show mit der Teilnahme unserer Schülerinnen und Trainerinnen. Wir freuen uns auf einen grandiosen Abend mit Euch!
Datum: Samstag, 01.07.2023
Wenn du gern tanzt und etwas Neues ausprobieren möchtest, ist dieses Special wie für dich gemacht! Sazzy und Elena haben eine atemberaubende Choreographie auf dem Boden vorbereitet. Sinnlich, trendy, musikalisch, mit keinen akrobatischen Elementen – genau wie wir es mögen. Das besondere: Wir tanzen in Paaren. Schnapp Dir deine liebste Freundin und sichert euch schnell Plätze. Wenn du dich solo anmelden möchtest, findet sich deine Partnerin im Workshop 😉
Das Special erfordert Heels und Knieschoner. Gute Laune und eine neue tänzerische Erfahrung sind garantiert!
Datum: Samstag, 17.06.2023
Dauer: 90 Minuten
Der Lap Dance ist eine sehr intime Art des Tanzens, bei der du deinem Gegenüber auf dem Stuhl nicht nur körperlich sehr nahe kommst, sondern auch die Möglichkeit hast dich auf ganz neue Weise zu offenbaren. Du behältst die volle Kontrolle darüber wieviel du von dir preisgeben möchtest und wie du dein Gegenüber verführst. Hierbei geht es um Zweisamkeit, Sinnlichkeit und vor allem Selbstbestimmtheit.
Mit einer verführerischen Choreografie wirst du dein Gegenüber in den Bann ziehen und steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein auf ganz besondere Weise.
Ihr werdet in Zweiergruppen mit- und aneinander üben und könnt den Lap Dance so aus beiden Perspektiven kennen lernen. Du benötigst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung.
Teilnahmevoraussetzung: Mit der Anmeldung bestätigst Du, dass Du zum Teilnahmezeitpunkt mindestens 18 Jahre alt bist.
Datum: Samstag, 20.05.2023, 14:00 Uhr
Dauer: 120 Minuten
Du wolltest unseren Contemporary Choreo Kurs gern einmal ausprobieren, bevor du dich für den 6-Wochen Kurs entscheidest? Dann haben wir super Neuigkeiten für dich – Es wird eine Probestunde genau eine Woche vor der nächsten Kursrunde geben, wo du vergünstigt reinschnuppern kannst und sowohl Mareen als auch den Kurs kennenlernst.
In den 70 Minuten lernst du erste flüssige Bewegungsabläufe im Anfänger-Bereich und eine kleine Choreografie, in der du ein tänzerisches Gefühl für deinen Körper und die Musik bekommst!
Wir freuen uns auf dich!
Datum: Mittwoch, 11. Mai 2022 um 18:50 Uhr
Dauer: 70 Minuten
In diesem Workshop erlernst du eine verführerische Choreographie, die dein Herz erobern und dich in Kraft und Flexibilität herausfordern wird. In einer optimalen Mischung aus Eleganz und Sexyness verbinden wir sinnlich-fließende Moves und dynamische Transitions mit kraftvollen Tricks am Boden. Ob süß & zurückhaltend, fordernd & sexy oder kraftvoll & akrobatisch – du erlernst nicht nur die Technik und saubere Ausführung tänzerischer Elemente sondern steigerst gleichzeitig dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein.
Lass dich auf deinen Körper ein und zelebriere deine Weiblichkeit. Wenn du magst bringe gerne deine Heels mit, Knieschoner sind in dieser Class ein Muss.
Datum: Samstag, 19. März 2022 um 14:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Der Workshop ist für Neueinsteiger gut geeignet – Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Marion Crampe gehört, dank ihres elfenhaften Stils und ihrer faszinierenden Beweglichkeit, zur Riege der renommiertesten Pole Artistinnen und Trainerinnen der Welt. Ihre Workshops transportieren eine tiefe Liebe zur Bewegung und eine unvergleichliche Energie, die alle Teilnehmenden mitreißt. Ein Erlebnis, das in Erinnerung bleiben wird.
Datum: Samstag, 13. und 20. August 2022
Dauer: 90 Minuten
Sasha Meow gehört zur Riege der internationalen begehrtesten Exotic-Tänzerinnen. Ihr Stil zeichnet sich durch kreative Transitions und extravagante Choreographien aus. Dabei muss schön nicht zwingend schwer sein, denn Sasha ist bekannt dafür selbst simple Bewegungsabläufe zu absoluten Hinguckern aus zu tanzen. It’s all about attitude!
Datum: Sonntag, 13. November 2022
Dauer: 90 Minuten
Bekannt geworden als internationale Pole Dancerin gehört Olga Spezia mittlerweile zu einer der ausdrucksstärksten Heels & Floorwork Choreografinnen Europas. Fließendende Übergänge, extravagante Choreographien und ihr Auge für Details machen Olgas Stil unverwechselbar. Ob als Inspirationsquelle oder Weiterbildung für Tänzerinnen jeden Backgrounds – die zwei-stündigen Workshops schaffen Raum sich mit der eigene Bewegungsqualität auseinander zu setzen und Stärken hervorzuheben.
Sasha Meow gehört zur Riege der internationalen begehrtesten Exotic-Tänzerinnen. Ihr Stil zeichnet sich durch kreative Transitions und extravagante Choreographien aus. Dabei muss schön nicht zwingend schwer sein, denn Sasha ist bekannt dafür selbst simple Bewegungsabläufe zu absoluten Hinguckern aus zu tanzen. It’s all about attitude!
Datum: Samstag, 25. März 2023
Dauer: je 120 Minuten
